泽井杏奈最近接受美版《嘉人》采访，聊到了自己的成长、J‑pop爱豆经历，以及《幕府将军》之后的事业变化。

她说，作为东亚家庭的小孩，自己从小就被教育要控制情绪、保持克制。她的家里一直比较安静，而她却是那个“最吵闹”的人。她也一直努力成为讨好型人格，尽量让所有人满意。

但现在的她依然控制不好情绪，非常容易哭。

“情绪一旦过载，我不知道该如何处理，就全部化作眼泪流出来。眼泪就像是一个出口，把心底翻涌的一切释放出去。”

《幕府将军》编剧雷切尔·近藤对她的评价是：“她爱哭，是因为她共情能力很强。”

而这种感受力，似乎也成为了她表演的一部分。

泽井大学期间曾加入日本女子组合Faky，踏入J‑pop行业。但对她而言，那段经历是人生的最低谷。

“我们真的没有任何自主权。这就是日本这个行业的运作方式。”

公司决定她去哪里、做什么，甚至不允许她自己创作音乐。更现实的是，她做了三年爱豆，赚的钱甚至不足以维持生活，还要去银座的服装品牌店当收银员。

那时候她突然意识到：“我到底在干什么？我做的根本不是我真正想做的事。”

于是她辞掉了爱豆工作，决定去洛杉矶当演员。

她曾经非常想出演《疾速追杀4》，但最终落选。

备受打击的她甚至想放弃另一个已经试镜多次的电视剧。经纪人劝她再去试一次。

结果，她拿到了《幕府将军》，并接连凭借真理子一角拿下艾美奖、金球奖、美国演员工会奖视后。

可如果当时真的演了《疾速追杀4》，她就会错过《幕府将军》。

泽井说：“一切仿佛命中注定。过去那些求而不得、为之痛哭的机会，回头再看，我很庆幸没有拿到。不然，我就无法演绎这个角色。”

如今，她已经开始接拍更大的电影项目，包括大卫·雷奇执导的《如何干一票大的》，合作尼古拉斯·霍尔特，以及萨姆·门德斯的披头士系列电影，在其中饰演列侬妻子小野洋子。

但对于成名，她却并没有那么向往。

“没人认出我，我觉得这挺幸运。”因为目睹太多名利场现实的她认为“名气对任何人来说，都不是一件健康的事。”

但电影明星身份带来越来越多的粉丝，当她习惯性想要讨好所有人，该如何守住内心的自由？

泽井的结论是：那些曾经束缚她的专业素养与自我克制，恰恰可以用来保护自己，免受似乎注定要降临的盛名之扰。她可以扮演那个她曾竭力想成为的“自己”，以此来守护真实而柔软的本我。

她说：“这样我才能保持清醒。”