2026年上半年最有热度的韩剧女星，一定少不了高允贞。

连着两部韩剧，都是既有热度又有好评的佳剧。

最近，高允贞登上了Elle Korea的2026年6月刊，也顺便聊了聊她的新剧《努力克服自卑的我们》，关于她的角色，以及与具教焕的合作等等。

采访者：李荷妍（2026年5月29日）

Q： 现在是夏天，有什么特别期待的事吗？

我还奇怪为什么，后来才知道桃子是夏季水果，马上就要上市了。（笑）

Q： 季节真的转瞬即逝。想起去年春天，你去巴黎大皇宫参加了Chanel 秋冬系列秀，那天你穿的衣服很美。

高允贞： 我记得很清楚。那感觉就像置身外太空。到处都是闪亮的吊灯，光洁明亮的地板反射着一切，会场大得超乎现实。从黑暗中走出来的模特们看起来几乎像来自另一个世界。

我觉得这就是时尚秀场的力量，在你从未体验过的世界里，看到日常的衣服。

Q： 在这次拍摄中，你看起来比平时更酷、更疏离，像站在夏夜中央的人。今天Chanel Métiers d'Art系列会让你联想到什么梦幻的日常场景吗？

高允贞： 我想象一个女人在凉爽、略带寒意的天气等公交车。

她戴着有线耳机，在看书。不知为什么，感觉她不该在看iPad。她是一个安静享受独处的人。

Q： 作为观众看《努力克服自卑的我们》里的边恩雅时，这个角色给你的感觉和拍摄时一样吗？

高允贞： 拍摄期间，我觉得恩雅的忧郁情绪在我身上停留得更久。

像东万（具教焕）、庆世（吴正世）和其他“八人组”成员都有开朗的一面，但恩雅和东万的哥哥振万（朴海俊）是相当压抑的人。

当时我只专注于自己的戏份，所以那种感觉更强烈。

但作为观众看，真的超级搞笑。

朴惠英作家有种天赋，能把大家都能感受到却很少说出口的情感表达出来，但那些情感不会一直困在伤口或悲伤里。

即使是悲伤，也能轻轻弹起，继续前进。

Q： 很多观众看这部剧时可能会有种“被看穿了”的感觉，重新审视自己之前没注意到的情绪，就像恩雅通过“情绪手表”给情绪命名一样。

高允贞：我们所有人心里都藏着一些想法，那些我们觉得琐碎、尴尬或不讨喜的情感。

比如朋友成功时，你真心为他高兴，但如果自己过得不太好，可能就是90%的恭喜加上10%的复杂情绪。我觉得这部剧把这种混合情感描绘得很美。

它让我觉得：“原来不只有我这样。”

一开始我还奇怪东万为什么那样跟人说话。

但后来我意识到，当他安静下来时，他会觉得自己什么都不是。滔滔不绝地说话是他感受自己活着的方式。

一旦理解了他的焦虑，我就能理解他了。

Q： 你是一开始就理解并喜欢恩雅这个角色的吗？

高允贞：恩雅吸引我的地方是没有偏见。

没有人真正听东万说话，但恩雅是唯一把他的话当成真心对话，而不是噪音的人。

第一次读剧本时，我没看清她的焦虑。她显得有些愤世嫉俗，对别人漠不关心。但了解她的过去后，我才意识到她背负着难以形容的焦虑。

她不是对别人没兴趣，而是无意中关心得太多，是一个想移开视线却总能注意到太多的人。

所以我觉得她沉默不是因为无话可说，而是谨慎选择话语。

因为她说得很少，每一句都很有分量。我努力找到平衡，如果说得太小心，会显得庄重严肃；如果随意抛出，又可能失去意义。

Q： 恩雅一有压力就会流鼻血。每次都要拍得不一样，应该不容易吧。

高允贞： 对恩雅来说，流鼻血并不奇怪。就像过敏的人流鼻涕，不受欢迎，但很熟悉。

不过我还是会根据不同情况做出不同反应。尤其是接到抛弃她的吴正熙电话的那场戏。我想表现出一个人已经失去求生意志，只是任由血流出来，而不去止住它。

Q： 如果恩雅是任由血流的人，那高允贞呢？

高允贞：如果我流鼻血，我大概会去搜ChatGPT。查查该怎么办，为什么会这样。

情感上的伤口也一样。

如果有人故意伤害我，我会研究怎么不再受到这种伤害影响。如果不是故意的，我会想：“如果不是故意的，为什么那句话会伤害我？”然后试着理解原因。

Q： 你和具教焕的化学反应每周都受到称赞。

高允贞： 我们见面时，聊搞笑的事比聊戏多。（笑）

我们俩都准备充分，已经完全融入角色。在片场，他不是具教焕，他就是黄东万。

拍摄期间一次都没觉得他是具教焕。完全分不清哪里是具教焕结束、东万开始。

我只是对着东万本人演戏。

他就是我想象中的东万，我自然而然就变成了他想象中的恩雅。

Q： 剧中恩雅对东万说：“我觉得你从来没有恋爱过。”你相信人类的感情是这个世界的驱动力之一吗？

高允贞： 如果对别人没兴趣，我觉得作为演员最终会缺乏素材。

我意识到这一点后，就开始仔细观察别人，走过我身边的人、片场无数的人。

观察得越多，我就越觉得世界上没有绝对坏的人。每个人都有自己的原因。即便是敏感的性格，也必然事出有因。

这样想，就更难去恨人了。

艰难的经历和情感伤口也开始变成素材和养分。

我会想：“这肯定成了宝贵的经验。这肯定帮我往前迈了一步。”

我养成了积极看待事物的习惯。

Q： 《爱情怎么翻译》里的车慕熙和恩雅都有在铁轨边的重要场景。这两个女人给了你什么？

高允贞：慕熙会把焦虑外露出来。来自童年创伤的恐惧、害怕不被爱、害怕成功会消失。

恩雅则不断自我怀疑。她的话坚定直接，但她无时无刻不在自我审查。

通过体验和研究这两个女人的焦虑，我意识到其实我不是一个很焦虑的人。

当然我偶尔也会焦虑。但大部分都是对还没到来的未来的过早担心。

我觉得这两个角色给了我理解焦虑本身的感情素材。

Q： 如果现在看高允贞的情绪手表，会出现什么词？

高允贞： 首先肯定是绿色。

我对一切都充满期待。

即使拍摄时痛苦的场景，结束后也会变成珍惜的东西。我最终会理解每一个角色。

所以也许会出现“期待”或“幸福”这样的词。

我真的很享受做项目，通过项目认识人，逐渐打开自己的门。幸好，这样我就能快乐地前进。

Q： 你看起来就像剧中说的“千扇门大开的人”。现在你打开了多少扇门？

高允贞： 我不觉得一千扇门会一下子出现。

打开一扇，然后又一扇，再一扇。

打开一扇门，后面还有另一扇。

演恩雅时，慕熙没有消失。演慕熙时，《超异能族》里的希秀也没有不见。我已经走过那些门了。

所以也许我打开的门数量就等于我演过的角色数量。

Q： 说得真好。你还想打开多少扇门？

高允贞： 很多。（笑）

我希望能演很长时间，长到足以打开一千扇门。

看前辈演员时，即使他们静静坐着，眼睛里也有深度。我相信那是因为他们打开了很多门。

至于我，目前大概打开了十一扇左右。

所以我会继续敲更多的门。