3月25日，热门综艺《奔跑吧》通过官方账号正式发布公告，宣布本季节目录制阵容将出现调整。宋雨琦因头部受伤需要进行调养，因此将暂时缺席节目录制。同时，周深因个人巡回演唱会档期冲突，也无法参与本季录制。官方在公告中表达了对两位嘉宾缺席的遗憾，并期待他们能早日回归节目再度同框。消息一经发布，立刻在网络上引起热烈讨论，网友们在表达对节目的期待的同时，也纷纷为宋雨琦的健康状况担忧，希望她能够安心休养，早日恢复健康。

在身体状况明显恶化后，宋雨琦第一时间前往医院接受专业检查。经过详细诊断，医生明确建议她暂停所有工作，卧床静养，避免剧烈运动和过度劳累，以防伤势加重或留下后遗症。3月24日，宋雨琦在社交平台上亲自发文回应头部受伤的情况，温柔地告知大众自己的身体状况，并表示会遵照医嘱好好休养。同时，她也满怀愧疚地向粉丝致歉，称让大家担心和失望，言语中透出温柔与懂事，让无数网友感到心疼。 头部受伤本就需要充分休息，而《奔跑吧》作为一档户外竞技类综艺，录制强度大、环节繁多，嘉宾需要长时间奔波参与各类体力游戏，对身体素质的要求极高。以宋雨琦目前的身体状况，她显然无法承受如此高强度的录制。为了自身健康，也为了避免二次受伤，她只能选择暂时缺席节目，安心养伤。官方在发布公告时语气温和，充分体谅艺人的身体状况，表达了遗憾与理解，没有给艺人施加额外压力。同时，官方还宣布周深因个人巡演档期冲突无法参加本季录制。两位人气嘉宾的缺席，让许多观众感到遗憾，毕竟他们曾为节目贡献了无数经典瞬间和欢笑。但网友们也表示理解，认为艺人的健康和合理安排远比节目录制重要，并期待两位嘉宾在妥善处理好身体和工作后，早日回归跑男大家庭。 近年来，各类综艺和舞台的录制强度不断加大，艺人因工作劳累或意外受伤而缺席行程的情况屡见不鲜。与节目效果和进度相比，身体健康始终是最重要的。宋雨琦此次因伤暂别综艺录制，正是对自身健康负责任的体现。只有在充分休养后，她才能以更好的状态回归舞台和综艺节目。眼下，她已暂停所有工作，专心静养。希望她能严格遵医嘱，悉心调理身体，早日摆脱病痛困扰，康复后继续在心爱的舞台和节目上闪耀光芒。