8月27日，中国香港演员段伟伦因病去世，终年67岁，有传他的死因是肾衰竭。有媒体致电其好友卢惠光证实了段伟伦的死讯。

段伟伦银幕演出图

据悉，段伟伦于1970年入行，曾是亚洲电视小生，后来过档TVB做配角，曾演出作品包括：《国际刑警》、《冲锋队之怒火街头》及《警察故事》系列。

段伟伦较为人熟知的事件是，曾任成龙助手长达15年，双方疑因员工待遇问题不欢而散。

段伟伦 资料图

慢性肾脏病

患病人数逐年增加

近年来我国慢性肾脏病的患病人数逐年增加。呈患病率高、知晓率低、发病年轻化等趋势，每10个人里就有1个人患有慢性肾脏病（CKD），患者总人数高达约1.32亿。

慢性肾病的高发人群

传统的常见肾脏病，一直是以慢性肾炎、肾小球肾炎为主，但在这几年，肾病患者中排名靠前的主要是糖尿病肾脏病、高血压肾脏病等，以下的人群要提前关注肾衰竭的早期信号。

1.高血压患者：高血压人群的血管会因为供血逐渐失去弹性，肾脏供血因此受影响，导致肾病发生。

2.肾结石患者：肾结石人群易发生输尿管堵塞，导致尿流排出不畅，最终会导致梗阻性肾病。

3.糖尿病患者：糖尿病人群体内长期处于高血糖的环境，极易损伤肾脏，发生肾病，最后发展为肾衰竭。

4.痛风患者：痛风人群常常服用止痛药或患有肾结石，容易导致药物性肾病和梗阻性肾病。

5.有肾病家族史人群：肾病不一定会遗传，但是家族里有肾病患者，那亲属得肾病的几率会比普通人高。

6.滥用药物人群：部分药物以及含有马兜铃的药物带有肾毒性，服用后导致肾脏损伤，从而会发生肾衰竭。

7.不良生活习惯人群：高盐、高油、高脂等饮食都是不健康的，尽量少吃或是不吃，以及熬夜和抽烟，喝水少，长期憋尿也是损伤肾脏的重要风险因素。

保护肾脏健康的八大措施

保持良好的饮食习惯：三餐营养要均衡，少吃高油、高盐、高脂的食物。日常要多吃黑色食物：黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻、桑葚等，另外山药和韭菜都是很好的健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的食材。

适当运动，规律生活作息：做到早睡早起，多到室外走走，呼吸新鲜空气，适当做一些如步行、跑步、骑自行车等运动。

限制盐的摄入：每天摄入钠不超过5克，尽量食用低盐低脂低糖低嘌呤的食物。

戒烟：戒烟能让“糖肾”患者的血糖、血压、血脂异常、胰岛素抵抗等问题更加容易控制。避免酗酒。

谨慎用药：不要经常服用非甾体抗炎药/止痛药(如布洛芬)等。避免滥用药物，避免使用各种可能损伤肾脏的药物。必要时应在医生指导下规范使用，并注意监测尿液和肾功能。

定期检查：普通人一年做一次全身检查，如有高危因素，记得定期检测尿常规、肾功能等，预防肾损害发生。

以上措施是日常保护肾脏健康的方法，需要长期坚持。如果肾脏已经出现亚健康以及疾病的情况，建议及时治疗和调理。日常应该保持良好的生活习惯，定期体检，让身体保持健康的状态！

来源：宁波晚报、环球网、红星新闻、众视健康