最近，女演员戴娇倩在社交平台透露，透露某剧组导演因连续工作7天猝死的悲剧，她呼吁行业保证工作人员睡眠时间，毕竟很多剧组工作人员，一天只睡三四个小时，没什么比命更重要的，瞬间引发热议！

“一躺下去，人没了……”演员戴娇倩的爆料撕开了娱乐圈最血淋淋的伤疤——一名导演因连续工作7天猝死，而剧组工作人员日均睡眠仅3-4小时！高温下连轴转、熬夜成常态，这条命就这样没了！

毕竟如今华语影视剧市场，工业体系还是很薄弱的。“7天拍完100集短剧”“日均睡眠不足4小时”成为行业常态，当从业者的生命被压缩成流水线上的“快消品”，容易出现猝死的悲剧！

一位横店统筹透露：“凌晨4点拍完戏，8点半必须出次日通告，没有休息时间。”就算是明星，赵露思曾炫耀“日均睡2小时”，直到晕倒才惊觉这是“慢性自杀”；靳东38小时连轴转减重14斤，粉丝心疼却无人敢动资本蛋糕。

短剧战场的压缩更残酷，当100集短剧塞进7天拍摄周期，时间就成了绞肉机。演员申浩男创下8天拍200集的纪录，柯淳连续工作53小时。某服装助理控诉：“没工资，每天睡4小时，还要挨骂。”

2024年初，某灯光指导掏出一瓶红色小药丸速效救心丸：“上个剧组发的，人手一瓶。”年轻演员流着鼻血拍完最后一场戏，体温计显示39.2℃。有人21岁就依赖救心丸续命，朋友圈签名改成：“新年愿望是别熬夜。”

对于普通人来说，人生当然是身家性命更重要，工作和荣誉啥的都其次。你即便富可敌国，也终究逃不出生老病死的自然法则。现在大环境影响下每个行业内卷都十分严重，其中就包括了为人熟知的影视行业。

尽管国家广电总局已出台短剧治理七大举措，但执行层面仍存漏洞。建议建立“黑名单”制度，对违规剧组永久封杀；强制要求剧组购买“高危职业意外险”，将猝死纳入理赔范围；设立独立工会，保障从业者的休息与健康。