《声梦传奇》小花姚焯菲（Chantel）的身形常常成为大家关注的焦点，去年年底，有女网友在社交网络上晒出了和 姚焯菲在新西兰偶遇时的合照。 照片中，姚焯菲穿穿粉红色上衣，露出香肩，有网友指她发福了不少，甚至有人觉得那位女网友看起来比她更像明星。

今天 姚焯菲在社交网上晒出了同一张照片。她表示综艺《声生不息·大湾区季》播出了她与容祖儿等人合唱的歌曲《女神》后，她突然想起了这张照片。

她称当时看到相关评论时，原本心情非常不好：“这张照片是在新西兰拍的，然后那位粉丝把它发到了网上。结果第二天我一醒来，就收到了很多负面信息，还看到香港的一些文章都在讨论这张照片。我记得那天早上还是我放完假后第一天上学，再加上这些新闻，心情特别糟糕。”

幸好后来有一位陌生人让她走出了低落的情绪：“但我很快就想起了拍这张照片的同一天，我穿着同样的衣服，素颜状态下去了一家餐厅。有一位陌生的妈妈突然走过来对我说了一句‘you are so beautiful’（你真漂亮）。我的心里当时暖了一下，但是没想到这句话对第二天的我会有那么重要。”

她称这件事让她明白了一个道理：“我学会了，在同一天、同样的模样下，有人会说你漂亮，也有人会说你丑，这些评价已经不需要去在意了。反而不要被这些评价动摇自己的自我价值才是最重要的。而且不要忘记，这个世界上有很多人不欣赏你，但总会有一个人会欣赏你。有一个人就已经足够了。”

姚焯菲近日加入TVB剧集《爱回家之开心速递》，她表示已开工了约1个月，亦因曾拍过剧集《青春本我》，故都习惯拍剧流程。

问到她可想挑战拍正剧？她表示会想试试演绎被人讨厌、有点娇生惯养的角色。对于早前参与内地音乐综艺节目《声生不息．大湾区季》中表演获外界好评，她表示好开心有机会上内地节目，自己希望之后可以有更加多机会参演内地节目，与内地粉丝多互动和见面。