本文编辑剧透社：明熹

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翁嘉穗曾在1997年以温哥华海外佳丽的身份参加《香港小姐竞选》比赛，一开始就被外界看好的她，很快不负众望力压佘诗曼与李明慧成为当年港姐冠军、最上镜小姐、东方美态大奖及都会魅力小姐。

但即便前途一片光明，她依旧在当选港姐不久后，就与富商邬友正前往美国拉斯维加斯结婚，从此退出娱乐圈在家相夫教子，直到近年才开始慢慢回归娱乐圈发展。

近日翁嘉穗、周国丰、黄翠珊一同出席了《好在有朋友》的慈善音乐会记者会，宣布音乐会将于4月9日至11日在香港演艺学院举行。

期间翁嘉穗除了表示自己会在音乐会中担任座上客外，也罕见提到母亲与自己的亲生经历，据翁嘉穗回忆曾在她9岁那年，妈妈因患上严重抑郁症而选择多次轻生。

那时候她母亲清醒的时间很少，经常性的寻死，曾在某天夜晚，她已经睡觉时听到婆婆大叫，接着她就看到妈妈手持菜刀，当时她又害怕又生气。

不明白妈妈为何会想不开离她而去，由于年纪尚小，不理解妈妈当时的病情，也因此 留下心结及阴影。直到自己在生下小儿子后，也患上产后抑郁，才明白妈妈当时心里是有多难受。

翁嘉穗续指自己曾在患病期间失眠，思维混乱，甚至听到声音都觉得很恐怖，直到寻找医生的帮助，最后服药将近一年多，情况才有所好转。

经历了人生低谷的翁嘉穗，表示当人得病时，一定要寻找医生的帮助，要么也可以找朋友倾诉心情。这点她深有体会，她曾在患病期间，家人因不了解她的病情而感到无助。

所以当你身边有这样的朋友或家人时，要尽量的在她身边支持她，陪伴她慢慢走出来。此外翁嘉穗又与大家分享了一种方法，希望可以帮助大家，那就是经常做运动及听歌，会很减压。

目前的翁嘉穗已经慢慢的找回了自己的生活，因为子女已经渐渐长大，她就会腾出更多的时间，去做自己喜欢的事情，状态也变的越来越好。

对此很多网民在看完翁嘉穗的分享后，觉得她很坚强能走出来，自己也曾有抑郁症的经历，那时候整天心情低落，看什么都不开心，也不想去做任何事情，做任何事情也提不起兴趣。

也感觉这事业纷纷扰扰，所有的事情都与我无关，会一直深陷在一个情绪中不能自拔，多次想轻生一了百了。

在这个世界上有很多人，都因为各种各样的原因而患上抑郁症，包括娱乐圈的艺人也是不占少数。

对于这个病，直到现在都没有所谓的灵丹妙药，只有家人、朋友的陪伴，和患者强大的内心，才能够慢慢克服走出来。

如果您及您的家人也正在经历抑郁症，请好好爱护他们，也许此刻他或她正在等待你的关爱，却不再会表达出来。相信只要给予她们足够的爱，早晚他们都会走出他人生中的至暗时刻。